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Hypnothérapie en cabinet et à domicile

Apprendre l’autohypnose

Posted by on Déc 26, 2015

L’autohypnose est un état que la plupart de nous expérimentons plusieurs fois par jour, lorsque notre esprit conscient se concentre attentivement sur un objectif précis et se déconnecte plus ou moins du réel qui nous entoure. On qualifie souvent cet état de très concentré (lors d’un travail par exemple) ou, à l’opposé, de rêverie. On le retrouve devant la télévision ou l’écran d’ordinateur, pendant la conduite automobile et dans toutes les tâches répétitives. Savoir utiliser cet état pour améliorer son comportement, son efficacité et l’impact de ses émotions s’appelle l’autohypnose.

Il est possible de demander à notre inconscient d’effectuer diverses transformations en nous : retrouver le calme, le repos, résoudre une question. Il existe plusieurs manière de demander ces transformations à son inconscient. Il est possible de rentrer dans ces états à la demande en utilisant plusieurs méthodes.

Si vous êtes intéressé par l’apprentissage de ce puissant outil qu’est l’autohypnose, n’hésitez pas à me contacter soit par téléphone au 079/913.28.04, par mail sur info@hypnose-domicile.ch ou sur Facebook en message privé en cliquant ici

Cédric Mariéthoz

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